Les 7 meilleures raisons de faire votre premier shooting boudoir

Les 7 meilleures raisons de faire votre premier shooting boudoir

Avez-vous déjà eu l’occasion de faire votre premier shooting boudoir ?

À l’heure où j’écris ces lignes, cela fait maintenant un peu plus de 3 ans que je réalise des séances photos boudoir. Que vous les appeliez portraits de femmes, shootings boudoirs, portraits intimes ou autre, c’est une expérience photo unique à vivre.

En 3 ans, ma vision s’est affinée. Elle a évolué et surtout, j’ai rencontré beaucoup de femmes aux parcours de vies différents. Mais aussi aux similarités parfois déconcertantes. 

Aujourd’hui, je peux assez facilement vous parler des heures et des heures sur ce sujet ! Et vous aidez, enfin, à passer le cap de réaliser votre premier shooting boudoir.

#1. Premier shooting boudoir : sortir de votre zone de confort

Réaliser une séance intime photo n’est pas toujours une étape évidente. Par pudeur, par peur ou aussi par gêne.

Les femmes qui me contactent ont envie de passer un nouveau cap en expérimentant ce genre de séance. Elles veulent se laisser guider dans cette nouvelle aventure, avec bienveillance et professionnalisme. Mais aussi respect et discrétion, pour mettre en valeur leurs corps de femmes.

#2. Oser partir à votre propre rencontre

La rencontre la plus difficile mais bénéfique est souvent la rencontre avec soi-même. N’est-ce pas ?

Un premier shooting boudoir est une expérience hors du temps où vous pouvez réellement savoir à quel point vous êtes prêtes à vous rencontrer réellement.  Et de pouvoir vous dire avec fierté « Je l’ai fait ! ».

#3. Accepter de se voir, et d’être vue

Ce n’est pas une chose anodine que de se retrouver en lingerie ou nue devant un objectif de photographe.

Même une fois trouvé le pro de confiance, certaines femmes ne viennent à moi qu’après plusieurs semaines … Mois … Voire des années avant de se jeter à l’eau. 

Il faut accepter de complètement lâcher prise.

Et de faire confiance au regard de la photographe, de me faire confiance en somme.

Une fois la séance photo boudoir terminée (oui seulement à ce moment-là), le plus dur commence.

En effet, il faut être capable d’accepter de vous voir telle que vous êtes vraiment.

Partir à votre rencontre physique. Accepter de voir des zones du corps qui vous complexent, et découvrir à travers un regard extérieur comment l’autre (moi) vous perçoit.

Je vous accompagne d’ailleurs dans cette découverte. Car je la sais parfois difficile et souvent déroutante ou encore source de nombreuses réflexions. 

#4. Vivre une véritable expérience à travers le premier shooting boudoir 

Certes, le résultat photographique est important.

Et c’est d’ailleurs la porte d’entrée par laquelle vous prenez contact avec moi : vous aimez mes photos, mon style… Mais ce n’est pas tout.

Ma démarche et ma façon d’aborder les shootings photos vous parle complètement.

Les photos finales seront un merveilleux souvenir papier pour revivre encore et encore cette belle expérience et se souvenir, mais le plus important, finalement, n’est peut-être pas là… 

Vous venez chercher un accompagnement, une oreille attentive, et un regard bienveillant. Aussi, vous avez envie de vous préparer au mieux en amont de la séance.

De profiter de chaque étape : les choix de la date, du lieu, et des vêtements.

Également, nos échanges vocaux précédents le shooting boudoir pour :

  • finaliser les derniers questionnements,
  • réfléchir à votre coiffure,
  • ou parler de votre maquillage…

C’est ça que vous venez chercher : une expérience unique !

premier shooting boudoir

#5. S’affirmer pendant la séance photo

Comme une quête de soi, le premier shooting boudoir offre la possibilité de mettre le « moi » et le « je » en avant. En priorité, je dirais même.

Beaucoup de personnes peuvent se demander : mais pourquoi réalises-tu cette séance photo intime ?

Pour vous, c’est une évidence, mais vous ne savez pas forcément l’exprimer avec des mots. C’est un « besoin » sur un instant donné de se redécouvrir en tant que femme, avec ce corps qui change au cours de votre vie.

Je pense qu’il y a une volonté de :

  • vous faire passer en priorité,
  • prendre du temps pour vous,
  • partir à votre rencontre afin d’aller encore plus loin dans votre connaissance de soi en passant par le regard d’un autre (la photographe) figé sur papier glacé.

#6. Assumer sa féminité

Retrouver qui vous êtes et/ou le découvrir … Cela peut passer, entre autres, par assumer votre part de féminité et de sensualité.

Cette part que vous renfermez tout au plus profond de vous.

Pour certaines, leur féminité est pleinement assumée dans leur quotidien. Mais, pour d’autres, ce n’est pas la même chose. C’est un long chemin vers soi, d’apprentissage et de découverte.

Vous verrez, le chemin est beau si vous acceptez de l’emprunter en pleine conscience 😉

En tous cas, moi, je vous y amène avec bienveillance et douceur. Je suis sûre que l’aventure vous plaira au bout du compte et que vous en ressortirez grandie.  

premier shooting photo

#7. Se sentir vraiment libre

Sauter le pas de votre premier shooting boudoir, cela ne s’improvise que rarement.

D’ailleurs, quelle excitation quand vous décidez enfin de vous dire OUI ! OUI à SOI ! De vous sentir libre de faire ce que vous voulez !

Parce que réaliser un shooting photo boudoir est une décision qui ne revient qu’à vous. Et vous seule.

Réserver votre séance, va être un mélange d’excitation puis d’appréhension au fur et à mesure que la date va approcher. Et c’est normal. Je suis là pour vous accompagner aussi en amont à traverser ces montagnes russes.

C’est effrayant de se lancer dans une nouvelle aventure, comme toute découverte que notre cerveau ne connaît pas encore.

Faites-vous confiance, et faites moi confiance !

Suivez votre instinct, il sera le meilleur des guides 😉

On réserve votre premier shooting boudoir ensemble ?

Mais d’où viennent les complexes chez les femmes ?

Mais d’où viennent les complexes chez les femmes ?

Les complexes chez les femmes…  Vaste sujet auquel je m’attaque aujourd’hui ! Pour situer tout de suite le sujet de l’article,  qu’entend-on en utilisant le terme « complexe » ? Pour moi, c’est un élément qui va nous paraître différent de ce qu’il devrait être par rapport à un schéma sociétal, familial ou environnemental.

Le complexe naît d’une incapacité à accepter une « imperfection », ou tout du moins ce que l’on considère comme tel.

D’où naissent les complexes chez les femmes ?

Le complexe est donc bien une histoire de prisme, et de point de vue sur un élément donné. Cela peut-être notre propre point de vue sur notre corps. Mais, malheureusement, cela peut aussi venir du point de vue d’une autre personne. C’est ma définition du complexe. 

Tout réside dans notre capacité et notre force à remettre les choses en perspective :

  • ne pas trop se remettre en question,
  • ne pas forcément écouter les peurs des autres sur l’élément qui nous complexe (ou les complexe en l’occurrence)
  • et savoir prendre du recul.

C’est à ce moment précis qu’entre en jeu l’estime de soi : on se donne de la valeur, et on pose sur soi un regard bienveillant.

Mais, surtout, on développe notre capacité de croire en nous de façon inconditionnelle comme l’a si bien écrit mon amie Bénédicte de Passages Insolites dans un post Instagram.

Mon expérience des complexes chez les femmes

Personnellement, le point le plus difficile est de ne pas me laisser influencer par les autres. Ne pas prendre mal des réflexions et des avis de mes proches sur mon physique.

Étant actuellement enceinte de presque 8 mois, je suis (trèèèès légèrement) à fleur de peau concernant les avis sur mon physique. Qu’ils partent d’une bonne intention ou qu’ils soient juste énoncés… Cela ne fait pas une grande différence : c’est bien simple, je ne les supporte pas ! 

Pour prendre un exemple très précis, mes derniers complexes sont nés pas plus tard que le mois dernier.  Ainsi, lorsque j’ai pu entendre plusieurs phrases telles que :

  • « Tu t’es élargie du bassin »,
  • « Tu penseras bien de faire du sport après l’accouchement, untel n’en a pas fait et du coup elle n’a jamais retrouvé son tonus ».

Souvent suivies de la fameuse phrase « Totem Clé en mains » : « Je dis ça pour toi ! »

Bim ! De nouveaux complexes étaient nés.

En quelques mots. En quelques secondes.

Je ne souhaite pas remettre en question les phrases qui m’ont été dites, bien qu’elles m’aient profondément agacée… Mais plutôt me concentrer sur l’estime de soi dont je vous parlais au début de l’article. 

Comment passer au-dessus de vos complexes ?

Comment faire pour que l’estime de soi reste plus fort que l’avis des autres ? Et, même plus fort que notre propre mental ? 

Notre capacité à réagir

Le seul facteur sur lequel nous pouvons agir, c’est bien notre capacité à réagir à ces phrases. Et à réussir à prendre la distance nécessaire pour que cela ne nous atteigne pas à ce point. Les complexes chez les femmes peuvent être de vraies plaies tenaces une fois installées.

Nous pouvons nous agacer contre la personne. Nous pouvons nous énerver contre elle aussi. Mais cette situation risque (malheureusement) de se reproduire.

Du coup, pour ma part, je préfère travailler sur moi et sur ma capacité de réaction. En effet, je pense que c’est le plus bénéfique sur le long terme pour moi.

Je pense aussi qu’éduquer les gens sur l’origine et la douleur des complexes chez les femmes est très important. Mais pour arriver à éduquer sans blesser, il faut avoir de l’énergie, et être disponible.

Cependant, je trouve qu’on n’arrive pas toujours à être dans cet état d’esprit. Ici, mon complexe s’est bel et bien créé via le regard de l’autre, mais ce n’est pas irréversible.

Par ailleurs, un complexe chez une femme peut partir de n’importe quoi :

  • une couleur de cheveux,
  • un surpoids ou un sous-poids,
  • des grains de beauté,
  • un nez soi-disant trop gros, … 

Complexes chez les femmes : prendre conscience du poids sociétal

Le problème de ne pas arriver à s’identifier peut-être également un déclencheur.

Nous sommes (encore) entourées de standards de beauté (Oui… Encore beaucoup trop) à tous les niveaux.  Et nous avons encore du mal à accepter les différences et les multiplicités physiques des femmes.

Si vous avez raté mon dernier article sur le Body Summer, je vous invite plus que jamais à aller le lire : magazines de mode, mannequins dans les vitrines…

Accepter et valoriser l’imperfection

Qu’est-ce qu’on se ferait ch… si on était toutes parfaites… Non ?

Ah, mais au fait, c’est quoi une femme parfaite ? Qui peut réellement dire « je n’ai aucun complexe » ?

L’acceptation de soi, pour moi, c’est le début d’un mieux-être pour vaincre les complexes chez les femmes.

C’est une base saine de qui l’on est, de notre rapport au corps et de notre image de soi qui ne soit pas déformée de la réalité.

L’imperfection, c’est la clé du bonheur ! 

Habituer notre œil à voir la diversité

Les réseaux sociaux, pour le coup, sont une mine de visuels pouvant nous habituer à voir des corps de femmes différentes en les trouvant belles.

Sans ça, je pense que nous sommes trop conditionnées et mal habituées depuis notre enfance dans notre quotidien à voir un certain type de corps. Représentation bien loin de la palette gigantesque de tous les corps qui existent.

Ça nous apprend à apprécier la diversité.

D’ailleurs, si vous souhaitez aller plus loin, je vous invite à découvrir la conversation autour du rapport au corps de Louise Aubery (MyBetterSelf), avec Lucie des L.E.J, Léa Camilleri et Chloé de TheGingerChloe.

Et si vous envisagez un shooting photo avec moi, voici également l’article que j’avais écrit avec 9 raisons de ne plus complexer sur vos photos.

Avec tous ces contenus, vous balayerez largement le monde complexe des complexes 😉

Alors, vous vous lancez ?

C’est maintenant qu’il faut s’aimer « belle » et bien !

C’est maintenant qu’il faut s’aimer « belle » et bien !

Et si aujourd’hui,  on décidait de s’aimer « belle » et bien ? Aujourd’hui, et pas demain. Maintenant. Pas plus tard. Si nous prenions enfin le temps de nous voir telles que nous sommes ? Belles dès ce jour !

S’aimer « belle » et bien : le constat de Sophie Fontanel

Ainsi, je suis tombée il y a quelque temps sur une interview de Sophie Fontanel. C’est une journaliste et écrivaine française qui va avoir 60 ans cette année. D’ailleurs, son âge n’a pas une réelle importance.

Mais c’est son regard sur ses portraits photos passés qui m’a intéressée.

En outre, elle a réalisé qu’en regardant ses anciennes photos, prises à 18 ans, à 30 ans, ou encore à 40 ans… Elle se disait à l’époque « Ah non non non, elle n’est pas bien cette photo ».

Sur le coup, elle les détestait !

Aujourd’hui, plusieurs années après, elle se dit qu’elle était folle à l’époque de ne pas s’aimer !

« Qu’elle était bien cette photo, qu’elle était jolie cette fille ! »

« Ce n’est pas Brigitte Bardot, mais elle a son charme ! »

Cependant, elle a (enfin) réalisé qu’on est comme on est. Qu’elle aurait dû s’aimer belle et bien à ce moment-là déjà. Et que c’est beau de vieillir.

En conclusion, cela m’a évidemment énormément parlée, et je ne pense évidemment pas que nous soyons les seules qui passent par ce constat !

Enfin se poser pour s’aimer « belle » et bien aujourd’hui

Par ailleurs, à ma petite échelle de vie de mes 35 ans, je me vois moi-même être dans la même réflexion. Depuis quelques semaines, je regarde des portraits de moi avant ma grossesse.

« Ah, mais j’étais mince en fait avant ! »

« Ah, mais j’avais un visage hyper fin ! »

Il y a aussi ces souvenirs que le téléphone nous remémore. Ou les réseaux sociaux.  Ainsi, ce sont des souvenirs d’il y a 1 an, 3 ans, ou 6 ans qui reviennent… Comme des piqûres de rappel.

Parfois désagréables, parfois remplies de joies.

Alors, et si on s’aimait une bonne fois pour toutes aujourd’hui ? Si on s’aimait « belle » et bien maintenant ? Pour ce que l’on est ? Ce que l’on vit ? Pour ce que l’on traverse et ce que l’on dégage ?!

Notre corps vit en fait, tout simplement !

s’aimer « belle » et bien

Il n’y a pas de meilleurs moments pour s’aimer que maintenant

De ce fait, ce moment idéal n’existe pas pour aimer ou accepter son corps.

Même si dans certaines phases de nos vies, on se sent plus ou moins alignées avec qui l’on est.

C’est ainsi qu’on nous rabâche à longueur de temps, d’articles et de témoignages que la clé du succès c’est de vivre ce fameux moment présent, et de lâcher prise ! Mais moi… je veux bien vivre ça !

Mais… Comment on fait ? On va se pencher ensemble sur le sujet, car cela me semble une clé essentielle pour éviter de regarder dans le rétroviseur et se dire justement… 

« J’ai vu une photo de moi il y a 6 ans et je me suis trouvée belle par rapport à maintenant », 

« Je regrette telle ou telle partie de mon corps ».

Apprendre à se regarder

Ne pas fuir le miroir, mais prendre conscience de notre regard. Le miroir ne reflète pas seulement votre image, il reflète votre état d’esprit et vos états d’âme. Ce n’est pas pour rien que notre rapport à cet objet est en perpétuel mouvement !

En fait, un matin vous pouvez vous trouver extraordinairement canon, et l’après-midi même ou le lendemain, vous pourrez ressentir du dégoût ou de la déception. Tellement difficile de s’aimer « belle » et bien !

Pourtant, Miroir mon beau miroir… L’objet est toujours le même. La seule variante est donc bien votre perception de vous-même.

Prendre du recul et se rattacher au moment présent. C’est à ce moment-là qu’il faut juste « être » et vous questionner :

  • Que se passe-t-il dans ma tête pour que mon estime ait chuté depuis hier ?
  • Pourquoi est-ce que je ressens ce dégoût ou cette insatisfaction ?
  • Comment suis-je habillée ?
  • Est-ce que ces vêtements me mettent en valeur ?
  • Et est-ce que je me sens bien dedans et est-ce que je me sens valorisée avec ?
  • Est-ce que je suis coiffée comme d’habitude ?
  • Cette coupe laisse-t-elle apparaître mes jolis traits de visage ?
  • Est-ce que quelqu’un m’a fait une remarque déplacée ou désagréable ?

Voici quelques pistes de réflexions. Celles-ci pourront vous aider à faire le tri dans vos émotions et à mettre des mots sur ce que vous ressentez par rapport à votre image.

s’aimer « belle » et bien

Se nettoyer de l’intérieur  pour s’aimer « belle » et bien

Ensuite, prenez une douche. Cela peut paraître de prime abord un peu étrange, mais l’eau nettoie. Pourtant, c’est un moment pour soi réconfortant où personne ne vient interférer dans notre bulle.

Que ce soit douche ou bain d’ailleurs, si vous avez la chance d’avoir une baignoire.

C’est ainsi qu’on repart sur un rapport plus sain après une douche, plus tendre avec soi, plus propre et plus doux.

Prenez le temps de profiter de ce moment, en tête-à-tête avec votre savon préféré qui sent bon et dont vous adorez la texture sur votre peau.

Et puis si vous avez envie de pousser la chansonnette tant que vous y êtes… Laissez-vous aller ! Dans ces conditions, vous serez dans le lâcher prise et le véritable instant présent. C’est bon pour la confiance en soi et ça réduit l’hormone du stress.

Je vous encourage d’ailleurs à ce moment précis à vous regarder nue à votre sortie de la douche. Pourquoi ? Afin de désacraliser une image négative que vous pouvez associer à votre corps. À force de le faire, vous vous y habituerez 😉 Petit boost de confiance en soi supplémentaire et gratuit !

Réaliser un shooting photo

Attention, (autopromotion subtilement placée) vous me sentez venir, le shooting photo est pour moi un des moyens essentiels pour s’aimer « belle » et bien.

C’est pourquoi, je l’utilise d’ailleurs personnellement très régulièrement. Pour immortaliser mon corps et mon physique dans l’instant afin de l’accepter au mieux.

Pourquoi ? Car il me permet d’être chouchoutée, de prendre du temps pour moi, de poser sur papier l’évolution de mon visage et mon corps. De sorte que, je ne m’inflige pas une énorme claque en me voyant sur des photos trop d’années en arrière.

De cette manière je peux suivre mon évolution en temps réel grâce à un regard professionnel extérieur.

Je passe en moyenne au moins 2 fois devant l’objectif d’un autre photographe professionnel chaque année (pour des shootings portrait, boudoir, couple, famille…). Car j’aime voir mon évolution et cela m’apaise.

Se trouver belle, ce n’est pas hier et pas demain : c’est aujourd’hui et maintenant ! Et vous, avez-vous déjà pris le pas de vous réserver une séance photo rien que pour vous ?

Ces 10 femmes inspirantes qui nous ont marquées

Ces 10 femmes inspirantes qui nous ont marquées

Si vous me suivez depuis quelque temps, cet article ne vous surprendra pas. En effet, vous savez déjà à quel point je suis guidée au quotidien par toutes les femmes inspirantes que je rencontre.

Mon projet Portraits de Femmes est né pour cela. C’est à dire, de mettre en valeur des femmes pour les aider à se sentir elles-mêmes et faire ressortir leur confiance et leur énergie.

J’ai moi-même été inspirée par des femmes extraordinaires : leurs voix, leurs combats, leurs positions, … J’avais envie d’en mettre quelques-unes en valeur dans cet article aujourd’hui. Néanmoins, comme j’aime le partage, je vous ai demandé également sur Instagram qu’elles étaient les vôtres. Ainsi, c’est un peu notre article à toutes 😉

Femmes inspirantes : l’incroyable chanteuse Pink

Pour commencer, P!nk, de son vrai nom Alecia Moore, est une chanteuse et actrice américaine mondialement connue. Hors ses succès professionnels, elle est également connue pour ses engagements forts : mouvement anti-guerre « Living With War Today » contre la guerre en Irak, PETA, Croix Rouge, UNICEF,…

D’ailleurs, Pink est aussi connue pour ses positions claires au sujet des droits des femmes. Mais aussi de l’acceptation de leurs choix quels qu’ils soient. Autrement dit : androgynéité, homosexualité, sexualité, allaitement, poids, acceptation de soi… De sorte qu’elle est sur tous les fronts !

Je voulais absolument partager avec vous une vidéo émouvante. Celle du discours de la chanteuse à sa petite fille Willow lors des MTV Video Awards 2017. Elle explique que lors d’une conversation, sa fille de 6 ans à l’époque lui dit « je suis la plus moche de toutes les filles que je connais ».

Découvrez dans la vidéo la réponse qu’elle lui a apportée.

Pour conclure sur P!nk, je trouve que c’est un bon résumé de son état d’esprit. Et des valeurs qu’elle transmet à travers ses chansons et ses interventions.

FEMMES INSPIRANTES

La pulpeuse et sulfureuse Marylin Monroe

Je vous en avais déjà parlé dans mon article sur la beauté des femmes avec leurs courbes. Mais je ne pouvais pas faire cet article sans parler de Marilyn Monroe. De son vrai nom Norma Jeane Mortenson, Marilyn est une actrice, un mannequin, et une chanteuse américaine née en 1926.

Qui ne la connaît pas ? Elle est le symbole de la femme pulpeuse et sexy. Elle fait scandale en 1952 en posant nue sur un calendrier. Néanmoins, sa réputation et sa popularité ne font que grandir.

En somme, avec son style de pin-up et son physique pulpeux, elle symbolise le glamour et la séduction. Hanches larges, taille fine et poitrine généreuse, elle sait se mettre en valeur et ne cache pas son style unique. Robes extraordinaires, tenues provocantes, … Bref, elle est l’image de la femme qui s’assume et s’habille comme elle le souhaite !

La célèbre féministe,  Emma Watson

Emma Watson est une jeune femme née en 1990 à Paris, bien qu’elle soit une actrice britannique. Évidemment, nous la connaissons toutes pour son rôle d’Hermione dans la saga Harry Potter.

En 2014, elle est nommée ambassadrice de bonne volonté par l’ONU Femmes, suite à un discours féministe qu’elle fait devant l’Assemblée des Nations Unis de New York. Elle milite en faveur des droits des femmes et de l’égalité des sexes de manière générale. Par ailleurs, la campagne « HeForShe » est née juste après.

La Queen B : Beyoncé

Doit-on encore présenter Beyoncé Kowls ? C’est une chanteuse, compositrice, danseuse, productrice et actrice américaine. Sa notoriété a grandi grâce à sa participation au groupe Destiny’s Child. Puis, par la merveilleuse carrière que nous lui connaissons encore aujourd’hui. Elle n’est pas surnommée la Queen B pour rien !

Elle se présente comme féministe et n’hésite pas à intervenir dans la cause des femmes à travers le Monde. On se souvient tous du titre « Run the Word (Girls) » sorti en 2011 ! Dans le doute, je vous le partage avec plaisir !

Que ce soit en musique, dans ses choix cinématographiques ou lors d’interventions à l’Université, Beyoncé choisit clairement des projets mettant en avant la force et le pouvoir des femmes.

La femme libre façon Coco Chanel

Coco Chanel, ou Gabrielle Chasnel, est une des créatrices de mode, modiste et couturière française les plus connues encore actuellement. Sans parler de son parfum « Chanel, n°5 » (le chouchou de Marilyn Monroe d’ailleurs !).

Coco Chanel est une femme libre, qui sort du carcan imposé de la recherche absolu du mariage. Elle rencontre des hommes tout en restant célibataire. Elle ouvre sa boutique, elle fait des choix vestimentaires audacieux pour l’époque comme d’opter pour le pantalon, ou de supprimer le corset par exemple. Ou encore, elle se coupe les cheveux ! Bref, elle fait ses choix et elle les assume !

L’incroyable Joséphine Baker

Joséphine Baker était une chanteuse, danseuse, actrice, meneuse de revue et résistante française. D’origine américaine, elle vivait à Paris.

Son engagement a commencé par sa participation au mouvement de la Renaissance de Harlem qui prônait l’émancipation des Noirs américains.

Dès le début de la Seconde Guerre Mondiale, elle s’engage comme agent du contre-espionnage français, s’engage pour la Croix-Rouge, puis dans les services secrets de la France libre en 1940. C’est une femme d’action qui utilise ses chansons pour dissimuler des messages et remplir de nombreuses missions militaires.

Après la guerre, elle est décorée de l’insigne des chevaliers de la Légion d’Honneur notamment. Elle deviendra aussi la première femme noire ambassadrice de la haute couture française.  

 L’éternel combat de Rosa Parks

Rosa Louise McCauley Parks, est une femme afro-américaine. Elle est une figure emblématique de la lutte contre la ségrégation raciale aux États-Unis.

En 1943, elle rejoint le mouvement des droits civiques. Et s’investit de plus en plus avec la NAACP (National Association for the Advancement of Colored People) sur des sujets comme l’enquête sur le viol d’une jeune afro-américaine, ou le boycott des bus de Montgomery. Ces derniers demandaient aux personnes noires de se mettre au fond du bus ou de laisser les places assises aux blancs par exemple.

Elle deviendra une icône de la lutte pour les droits civiques des afro-américains. Elle se battra toute sa vie contre les discriminations, qu’elle subit également et finira sa vie endettée.

L’icône du féminisme, Frida Kahlo

Frida Kahlo est une artiste-peintre mexicaine, ayant eu toute sa vie une santé fragile à cause de poliomyélite et d’un accident de bus.

Malgré ses difficultés, elle se battra sans répit contre les inégalités hommes/femmes dans la société mexicaine, l’émancipation des femmes, et les normes de beauté.

Elle est connue aussi pour son style vestimentaire coloré et un peu « masculin ».  Son image est encore beaucoup utilisée à titre commercial.

FEMMES INSPIRANTES

L’instagrameuse Camille Aumont Carnel

Il y a aussi Camille. C’est une instagrameuse et influenceuse nigérienne au plus de 710 K d’abonnés sur son compte @jemenbatsleclito. Elle y parle librement de sexualité côté femmes, sans tabou et avec humour. C’est ainsi qu’elle brise les tabous, désacralise l’acte sexuel,  bouscule les normes et décomplexe le corps féminin.

Auteure d’un livre également, adepte des punchlines pimentées, la jeune femme de 24 ans mélange les genres pour parler au plus grand nombre d’entre nous.

La femme de lettres, Elisabeth Badinter

Pour finir cette série, parlons d’Elisabeth Badinter, femme de lettres, philosophe et féministe française née en 1944. Elle se positionne clairement contre le différentialiste des sexes, et défend la vision d’un féminisme laïque et conquérant. Ainsi, elle parle de similitude entre les deux sexes, plutôt que de différences.

Elle se prononce sur des sujets importants comme le mariage pour tous, la PMA, ou le droit à l’avortement par exemple.

Pour conclure sur ces femmes inspirantes

J’espère que ces femmes inspirantes vous auront donné envie, comme à moi, d’en savoir plus sur ces parcours de vies exceptionnels. N’hésitez pas à me donner aussi en commentaires les noms de vos femmes inspirantes. Qui sait, elles amèneront peut-être un deuxième article du style !

Elles démontrent que nous sommes toutes inspirantes à notre façon. Et qu’il est possible de faire bouger les choses en défendant nos convictions.

C’est ce genre de femmes que je souhaite mettre en avant dans mes séances photos, celles qui me bousculent, qui me touchent et avec qui le lien se crée ! Alors, n’hésitez pas à devenir mon inspiration en réservant dès à présent votre shooting photo !

Pourquoi vous êtes (vraiment) belles avec vos courbes ?

Pourquoi vous êtes (vraiment) belles avec vos courbes ?

Qu’est-ce que veut vraiment dire être belles avec vos courbes ? Y a-t-il vraiment aujourd’hui un standard de référence pour femme sur le tour de taille ? Il est vrai que nous avons longtemps vécu dans le culte de la minceur et des photos de magazines féminins retouchées. Toutes les morphologies ont un peu été gommées, grandes tailles y compris, pour uniformiser un « standard ».

Si la France tient le bas du classement des femmes obèses en Europe, les Françaises ne s’aiment pas particulièrement. 59 % d’entre nous tout de même ! Sommes-nous si dures avec nous-mêmes et nos (petites) rondeurs ? Poitrines, formes généreuses, taille femme, … Tout y passe.

Dans de nombreux pays, les courbes sont pourtant synonymes de beauté chez la femme. En Afrique par exemple où elles sont associées à des signes de sensualité et de bonne santé. Ou en Amérique latine où les femmes pratiquent la chirurgie esthétique pour arrondir des parties de leur corps qu’elles ne jugent pas assez généreuses.

Alors, pourquoi sommes-nous si critiques avec nous-mêmes ? Devons-nous être minces pour être heureuses ? Découvrons ensemble dans cet article pourquoi vous êtes (vraiment) belles avec vos courbes ! 

belles avec vos courbes

Être belles avec vos courbes est il vraiment une sinécure ?

Le culte de la maigreur a commencé par des représentations erronées de la femme dans les médias notamment, mais aussi à la maison. Que ce soit en soutien-gorge, en maillot, en lingerie, avec une jupe, ou en tenues confortables, se sentir belle et glamour pour les femmes n’est pas si simple. La féminité n’a pas la même représentation pour chacune d’entre nous.  

Nous avons presque toutes entendues nos mères « faire un régime ». Schéma que nous avons aussi reproduit nous-mêmes. Parfois à plusieurs reprises au cours de notre vie. Pour cacher un bourrelet, masquer quelques kilos en trop, se préparer pour la saison estivale ou pour plaire à quelqu’un. Être grande taille, avec des hanches généreuses ou un décolleté plongeant n’est pas si simple à assumer.  Il est presque devenu normal de ne pas s’aimer et de chercher à maigrir. Devoir s’habiller devient parfois une vraie plaie… Rien ne semble nous aller : sous-vêtements, collants, maillots de bain, jeans, … Les vêtements femme, et notre garde-robe en particulier, ne semblent pas nous sublimer.

Heureusement, cette tendance basique commence à évoluer avec des mouvements tels que le body positive, la pensée neutre ou le body neutrality.

Prenons un peu de temps pour remercier notre corps de nous soutenir, de nous permettre de vivre, de nous porter, plutôt que de lui en vouloir pour une rondeur de trop.  Ne soyons pas si dures avec nous-mêmes.

La beauté des rondeurs au cours de l’histoire

Au cours de l’histoire, les femmes rondes ont souvent été les plus appréciées. La lingerie femme, la taille haute, les imprimés, les dentelles, la broderie, le soutien-gorge push up,… La mode a été plus qu’une alliée ! Mais si !

Que ce soit pendant la Grèce Antique (- 500 à – 300 avant J.C.), lors de la Renaissance italienne (XVe au XVIe siècle) ou à l’époque victorienne anglaise (1837 à 1901), toutes ces périodes ont plébiscité les rondeurs (et les poitrines généreuses).

La belle femme doit avoir une poitrine opulente, de bonnes hanches, un ventre arrondi, une peau claire, …

Et si vous vous dites que cela remonte à longtemps, doit-on reparler de Marylin Monroe ? Icône par excellence de la femme sexy et pleine de séduction encore aujourd’hui ! C’est l’archétype de la femme généreuse, et pulpeuse qui reste un sex-symbol. Elle a fait de ses formes un atout en les mettant en valeur que ce soit en sous-vêtement, en robe couture ou en simple pantalon t-shirt pull. D’ailleurs, entre nous, elle portait une taille 46.

D’autres femmes célèbres assument leurs formes et les revendiquent clairement dans la sphère hollywoodienne : Jennifer Lawrence, Kate Winslet, Beyonce, Monica Bellucci ou encore Adèle. Alors pourquoi elles et pas nous ?

Apprendre à aimer ses courbes

Malgré de plus en plus de modèles célèbres auxquels s’identifier, assumer ses rondeurs reste parfois un vrai challenge et une vraie bataille personnelle.

Souvent, nous pensons que les autres nous jugent. Soyons sincère, personne n’est aussi critique avec l’image que renvoie notre miroir… que nous-mêmes !

« Ce maillot de bain met en avant notre peau d’orange. Ce bustier fait trop ressortir notre poitrine généreuse. Cette dentelle nous boudine. Ou encore nous sommes trop rondes pour de la lingerie féminine. »

Chaque femme a tendance à se dire qu’elle ne fait pas la bonne taille. Alors si vous êtes dans ce cas-là, ne restons pas sur un culte du ventre plat. Ainsi,  je vous partage quelques pensées positives. Notez-les dans votre agenda quand vous avez trop de mauvaises pensées sur vos rondeurs :

belles avec vos courbes

Petits mantras des jolies formes

  • Les kilos ne vous définissent pas. Le poids ne veut rien dire ! Chaque morphologie est différente, et cela ne définit ni la personne que vous êtes ni ce que l’avenir vous réserve. Ne vous réduisez pas à un chiffre sur une balance !
  • Maigrir ne vous rendra pas forcément pas heureuses. C’est maintenant qu’il faut profiter de la vie, et le bonheur ne se mesure pas à quelques rondeurs aux hanches. Ne vous bloquez pas pour porter cette robe que vous aimez tant. Ou pour tenter une expérience unique en attendant un « autre » poids. Votre vie, c’est aujourd’hui et maintenant.
  • Arrêter de focaliser sur ce que vous n’aimez pas. Oui, peut être que votre poitrine est trop généreuse à vos yeux, ou votre ventre trop arrondi. Néanmoins, vous avez un visage charmant et une chevelure de feu. Mettez en avant vos atouts. Nous avons toutes des complexes, souvent que personne ne voit … sauf nous !
  • Habillezvous avec des vêtements que vous aimez et à votre taille. Parfois, on déprime d’acheter un jean en taille 44, alors qu’en général, on prend la taille en dessous. Chaque marque est différente et leurs standards ne correspondent souvent pas à la morphologie d’une vraie femme. Encore une fois, un chiffre reste juste un nombre. Choisissez de jolies coupes qui vous plaisent, qui vous mettent en valeur, et qui vous vont merveilleusement bien ! Osez les coloris ou la fantaisie si cela vous fait plaisir.
  • Offrez-vous une séance portrait intime de femme avec une photographe professionnelle. Si vous n’arrivez pas à vous voir aussi belle que vous l’êtes, cette séance photo vous permettra de vous voir à travers l’œil d’une pro bienveillante. Vous serez surprise du résultat. Et vous découvrirez sûrement toute votre beauté. La vraie. La vôtre.

Mes comptes inspirants pour être belles avec vos courbes

Je voulais finir cet article en vous partageant trois comptes Instagram inspirants et qui nous prouvent que nous, femmes, sommes belles peu importe notre tour de taille.

Avec nos rondeurs, nos morphologies différentes, nos petites poitrines ou gros seins, nos tailles marquées ou arrondies, nos hanches,…

Alors, filez voir :

  • Chloé dethegingerchloe qui assume un « body confidence »
  • Tania de TaniaMakeUPlus qui allie humour, confiance en soi et mode
  • Louise de MyBetterSelf, fondatrice de la marque éthique « je ne sais quoi » et initiatrice du hashatg  #onveutduvrai

Et si vous aussi, vous avez envie d’une séance photo pour retrouver l’amour de vous-même, contactez-moi pour qu’on parle ensemble de votre projet ! Je serai ravie de vous accompagner dans ce cheminement !